14 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1591 kcal
|
Yağ: 65,41g | Prot: 68,22g | Karb: 175,30g.
Kahvaltı: Nasi Goreng, Kentang Rebus, Telur Puyuh, Tempe Bacem, Chicken Nugget. Öğle Yemeği: Ikan Gabus, Telur Rebus, Tahu Kukus, Telur Puyuh. Aperatifler/Diğer: Putri Salju, Kue Nastar, Kacang Mete, Nabati Gatito Lidah Kucing, Delfi ChaCha Milk Chocolate, Yupi Dino Land, Wafer Coklat, Mayora Astor, Slai O'lai SLAI O'lai BLUEBERRY. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|