14 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
698 kcal
|
Yağ: 20,60g | Prot: 30,83g | Karb: 99,98g.
Kahvaltı: Хайнц Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Лента Сыр Плавленный с Грибами, Vici Хек Перуанский, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Булочка с Кунжутом. Öğle Yemeği: Хайнц Кетчуп Томатный, Гречка Отварная, Vici Порции Филе Хека Приорити, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|