14 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
338 kcal
|
Yağ: 10,20g | Prot: 12,31g | Karb: 49,77g.
Kahvaltı: Frutos Mezclados Secos Tostados, Ser Yogurt con Cereales y Colchón de Frutas, Granix Frutigran. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sebastian_72 Kilo Geçmişi
|