14 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 7,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1453 kcal
|
Yağ: 86,02g | Prot: 94,28g | Karb: 84,12g.
Öğle Yemeği: G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Fresh Express Chopped Kit Chipotle Cheddar, Great Value Mild Italian Sausage (85g), Egg, Collagen Tea. Akşam Yemeği: Fresh Express Chopped Kit Chipotle Cheddar, Cottage Cheese, Hikari Miso Organic Miso Soup Spinach and Wakame, Lucky Star Pickled Ginger, Kroger Japanese Seaweed Salad (Wakame), Tuna Sashimi, Salmon Sashimi. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|