14 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1190 kcal
|
Yağ: 60,39g | Prot: 76,74g | Karb: 86,65g.
Kahvaltı: Простоквашино Сметана 15%, Капуста Тушеная с Мясом, Груша, Dolce Albero Соус Песто, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой. Öğle Yemeği: Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Шашлык из Свинины, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Красные Помидоры. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|