14 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1110 kcal
|
Yağ: 52,55g | Prot: 42,48g | Karb: 126,75g.
Kahvaltı: Рахат Рахат-Лукум, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе. Öğle Yemeği: Винегрет, Ля Фантази Треска на Пару. Akşam Yemeği: Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Авокадо, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|