14 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
991 kcal
|
Yağ: 36,23g | Prot: 59,79g | Karb: 105,43g.
Kahvaltı: Chiquita Banane, Edeka Bio Dinkelflocken, Alpro Sojajoghurt - Vanille. Akşam Yemeği: Culinea Lammfleisch-Streifen, Nadler Kartoffelsalat mit Ei & Gurke, Nudelsalat, Aldi Gewürzte Schweinesteaks. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|