14 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1218 kcal
|
Yağ: 94,84g | Prot: 48,97g | Karb: 41,48g.
Kahvaltı: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Światowid Ser Gouda, Olitalia Olej Ryżowy, Carrefour Migdały Całe Łuskane, BakaD'Or Słonecznik Łuskany, Jarmuż. Öğle Yemeği: Tolonis Ser Feta Półtłusty, Rzodkiewka. Akşam Yemeği: Pierogi Ruskie, Mlekovita Masło Polskie. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|