15 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1495 kcal
|
Yağ: 51,01g | Prot: 49,97g | Karb: 218,35g.
Kahvaltı: Малиновое Варенье, Баян Сулу Грильяж Костанайский, Банан, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс». Öğle Yemeği: Банан, Джаз Фисташки Жареные Солёные, Красное Яблоко, Ебатон Протеиновое Печенье, Гречка. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|