15 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1307 kcal
|
Yağ: 65,91g | Prot: 58,21g | Karb: 127,48g.
Kahvaltı: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Омлет с Молоком, Равис Паштет Куриный, НЕВА Зефир Бело-Розовый. Öğle Yemeği: Storck Toffifee , Вкус Мая Хлебцы Восточные с Куркумой, Сметана, Окрошка. Akşam Yemeği: Красное Яблоко, Окрошка. Aperatifler/Diğer: Ого Отруби Пшеничные, Грецкие Орехи, РосФрост Мороженое Кузя с Шоколадной Крошкой. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|