15 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47 kg
Bugüne kadar kayıp: 21 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1016 kcal
|
Yağ: 34,48g | Prot: 19,98g | Karb: 167,86g.
Öğle Yemeği: Nescafe 3 в 1, Яйцо, Жареный Картофель, Яблоко, Королівський Смак Кетчуп Лагідний, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|