15 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
817 kcal
|
Yağ: 61,82g | Prot: 22,55g | Karb: 40,76g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Колбаса Краковская, Белый Хлеб. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|