15 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2509 kcal
|
Yağ: 48,36g | Prot: 116,67g | Karb: 419,99g.
Kahvaltı: Рост Творог 0% Богодухов , Варенье, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Азбука Вкуса Суп Уха с Семгой, Подсолнечное Масло, Рост Творог 0% Богодухов , Капуста, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная, Сыр. Akşam Yemeği: Рост Творог 0% Богодухов , Банан, Тыква, Молоко , Манная Крупа. Aperatifler/Diğer: Яблоки, Яблоки, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|