15 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1947 kcal
|
Yağ: 78,92g | Prot: 87,87g | Karb: 214,50g.
Kahvaltı: Авокадо Авокадо, Вкусвилл Сыр Творожно-Сливочный, Вареное Яйцо, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, ВкусВилл Халва Подсолнечная на Фруктозе Ванильная. Öğle Yemeği: ВкусВилл Блинчики Мини с Щукой, Lactica Греческий Йогурт. Akşam Yemeği: Свежий Ряд Сыр Лёгкий, Хоебопекарное Предприятие N1 Хлеб Солодовый Заварной, Вкусвилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Суп Куриный с Podravka. Aperatifler/Diğer: Фрутоняня Пюре Ягодный Салатик, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией, Яблоки Бабушки Смит, ВкусВилл Сушки Малютка Овсяные, Снежок Кефир 1%, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|