15 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 33,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1576 kcal
|
Yağ: 56,14g | Prot: 62,37g | Karb: 208,38g.
Kahvaltı: NEO Мажитель Персик-Маракуйя. Öğle Yemeği: Суши Шоп Ролл Филадельфия. Akşam Yemeği: Свиная Корейка (Вырезка), Гречка Отварная, СВ Бутерброды с Ветчиной. Aperatifler/Diğer: Европром Паста Рыбная Крем-Фиш Лосось, Белый Хлеб. devamı için...
|
Haftada 12,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|