15 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1608 kcal
|
Yağ: 55,41g | Prot: 53,73g | Karb: 195,20g.
Kahvaltı: Британские Пекарни Датская Слойка с Маком, Реми Кимпаб с Курицей в Соусе Терияки. Öğle Yemeği: Медовый Дом Паштет из Печени Индейки, Перекресток Чиабатта, Му-Му Борщ с Говядиной, Пеликан Рис Отварной. Aperatifler/Diğer: Фисташки, Клубника. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|