15 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 57,7 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1123 kcal
|
Yağ: 53,32g | Prot: 109,66g | Karb: 49,86g.
Öğle Yemeği: Kartoffel-Gnocchi. Akşam Yemeği: Gekochtes Ei, Aldi Hähnchengeschnetzeltes Gyros Art. Aperatifler/Diğer: Farmer Erdnüsse Pikant, Aldi High Protein Pudding Schoko. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|