15 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2752 kcal
|
Yağ: 30,11g | Prot: 197,76g | Karb: 409,15g.
Kahvaltı: Ja! Delikatess Lachsschinken, Sammy's Super Sandwich, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe. Öğle Yemeği: Bernard Matthews Puten-Filetstreifen, Buitoni Tortiglioni. Akşam Yemeği: Haribo Goldbären, Sammy's Super Sandwich, Ja! Putenbrustfilet. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|