19 Ocak 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1624 kcal
|
Yağ: 60,94g | Prot: 71,93g | Karb: 197,33g.
Kahvaltı: Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Backfactory Brötchen Vom Bäcker. Öğle Yemeği: Pflanzenöl, Frosta Hähnchen Curry. Akşam Yemeği: Grüne Oliven, Backfactory Brötchen Vom Bäcker, Buko Frischkäse India, Schinken (Extra mager). Aperatifler/Diğer: Belvita Frühstückskeks Honig & Nüsse. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|