15 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 71,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1867 kcal
|
Yağ: 65,05g | Prot: 99,58g | Karb: 225,54g.
Kahvaltı: Kellogg's Corn Flakes Originali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Pomodori, Prosciutto Cotto, Pane Bianco. Akşam Yemeği: Crema Pasticcera, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Pane Bianco, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Peperoni Gialli Dolci, Mazzancolle, Salmone, Bofrost Filetti di Merluzzo Nordico, PanaPesca Tentacoli di Totano Gigante del Pacifico. Aperatifler/Diğer: Gran Biraghi Biraghini, Mele Golden Delicious, Biscotto con Gocce di Cioccolato, Muller Yogurt Cremoso Fragola. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|