15 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
937 kcal
|
Yağ: 35,60g | Prot: 27,36g | Karb: 125,36g.
Kahvaltı: LU Prince Goût Chocolat au Blé Complet, Nesquik Chocolat Chaud. Öğle Yemeği: Suzi Wan Sauce Pour Nems, Nem, Carrefour Samoussa. Akşam Yemeği: Yoplait Yaourt Perle de Lait Coco. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Koharu_Sekki Kilo Geçmişi
|