15 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2640 kcal
|
Yağ: 125,81g | Prot: 88,36g | Karb: 174,18g.
Kahvaltı: Ярмарка Нут Вареный. Öğle Yemeği: Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Grow Food Соус Ткемали, Карусель Купаты из Свинины и Говядины. Akşam Yemeği: Хлеб, Колбаса Докторская. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой), Редис, Коньяк, Яблочный Сок, Шарлиз Печенье Сдобное Клубника, Рот Фронт Халва Глазированная. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|