Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Javadali
Günlük
15 May 21
Javadali Günlüğü, 15 May 21
Javadali Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Hello and Happy Saturday FS!
The scale is really making me work to get to that 20# loss. Maybe by Monday? One day, one meal at a time!
Beautiful day! Have a fabulous, Sunshiny Day FS!
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
8,9 kg
.
Geriye kalan:
16,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 15 Mayıs 2021:
462 kcal
Yağ: 18,43g | Prot: 34,00g | Karb: 42,19g.
Kahvaltı:
grape nuts 2 tbsp (for yogurt), Coffee, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt.
Öğle Yemeği:
Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks.
Akşam Yemeği:
Maranatha All Natural Creamy Almond Butter, Gala Apples.
Aperatifler/Diğer:
Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks.
devamı için...
sabit kilo
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
That stupid scale! It must be a relative of my scale! Have. Spectacular Sunday!🌺
16 May 21 üye tarafından:
Shrewdness
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Javadali Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle