15 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2010 kcal
|
Yağ: 97,50g | Prot: 57,65g | Karb: 226,84g.
Kahvaltı: Малиновое Варенье, Natty's Арахисовая Паста Крем, Хлеб Цельнозерновой, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Бекон, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Heinz Итальянский Кетчуп, Mixbar Попкорн с Карамелью, Салат Овощной с Маслом, Свинина Тушеная, Картофель Фри. Akşam Yemeği: Бургер Кинг Донат Шоколадный. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|