15 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2159 kcal
|
Yağ: 40,34g | Prot: 71,93g | Karb: 379,74g.
Öğle Yemeği: Kavli Baconost, Lösgodis, Ostfralla, Kycklingwok, GI-Boxen Asiatisk Kycklingwok. Akşam Yemeği: Vindruvor (Röd eller Grön, Europeisk Typ Sorter som Thompson Kärnfria), Lösgodis. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|