15 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 51,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1355 kcal
|
Yağ: 64,52g | Prot: 94,96g | Karb: 99,12g.
Kahvaltı: Банан, ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, Американо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творожные вафли. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык из Свинины. Akşam Yemeği: Рис Вареный, Шашлык из Свинины, Творожные вафли. Aperatifler/Diğer: Творожные вафли. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|