15 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1782 kcal
|
Yağ: 60,83g | Prot: 69,04g | Karb: 233,85g.
Kahvaltı: Gâteau de Savoie , Canderel Sucralose, Dolce Gusto Nesquik. Öğle Yemeği: Auchan Pizza Fromagère. Akşam Yemeği: Soupe de Nouilles Ramen Saveur Poulet (Sèche, Déshydratée), Omelette. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|