15 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1539 kcal
|
Yağ: 46,77g | Prot: 108,68g | Karb: 144,54g.
Kahvaltı: Picard Framboises, FARINE de QUINOA, Ibcaa, Cacao, Mangue, Sojasun Yaourt Nature, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf, Fruit de la Passion, Blanc d'Oeuf Cuit. Öğle Yemeği: Blanc d'Oeuf Cuit, Purée de Noisettes, Carrefour Bio Ravioli Végétariens, Haricots Blancs P'tit Prix, Powdered Peanut Butter. Akşam Yemeği: Carrefour Skyr Sensation, FARINE de QUINOA, Cacao, Karine & Jeff Soupe Thaï, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Yaourt Nature. Aperatifler/Diğer: Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Yaourt Nature, Cacao, FARINE de QUINOA. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|