15 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1192 kcal
|
Yağ: 40,48g | Prot: 32,53g | Karb: 167,08g.
Kahvaltı: Meggle Streichzart Ungesalzen, Harry Malz-Mehrkornbrötchen, Buko Rosa und Schwarzer Pfeffer, Schwartau Samt Rote Früchte, Gut & Günstig Kondensmilch 10%, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Caffe Lungo. Öğle Yemeği: Knorr Spinaci (270g). devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|