19 Ocak 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1301 kcal
|
Yağ: 77,25g | Prot: 69,91g | Karb: 84,98g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Frico Сыр Лайт. Öğle Yemeği: Nestle Молочный Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Сыр Российский, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Активия Йогурт Питьевой, Домик в деревне Кефир 1%, Щи с Мясом. Akşam Yemeği: Кефир 1%, Капуста. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|