|
98,800
|
98,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1794 kcal
|
Yağ: 90,58g | Prot: 106,47g | Karb: 139,41g.
Kahvaltı: Красное Яблоко, Хохланд Творожный Сыр, Хохланд Творожный Сыр, Цикорий с Молоком, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Котлета Рыбная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Akşam Yemeği: Energy Diet Коктейль Айриш Крим , Котлета Рыбная. Aperatifler/Diğer: Зеленый Чай, Творог 9%, Зеленый Чай, Творог 9%, Котлета Говяжья. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|