Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
dook elkamae
Günlük
16 May 21
dook elkamae Günlüğü, 16 May 21
dook elkamae Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
16 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
65 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
13 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Mayıs 2021:
874 kcal
Yağ: 27,36g | Prot: 40,26g | Karb: 145,88g.
Kahvaltı:
جبن قريش جبن قريش, الطماطم, الخيار (مع القشرة).
Öğle Yemeği:
البطيخ, Domty Feta Cheese, عيش بلدي عيش بلدي.
Aperatifler/Diğer:
القهوة, القهوة.
devamı için...
1627 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 1,2 kg alıyor
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
شد يا بطل بالتوفيق
16 May 21 üye tarafından:
Omar M Abdelatty
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
dook elkamae Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle