16 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
861 kcal
|
Yağ: 27,32g | Prot: 61,04g | Karb: 92,74g.
Kahvaltı: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Кубанские Хлебцы Хлебцы К Чаю, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Öğle Yemeği: Карбонат, Кубанские Хлебцы Хлебцы К Чаю, Гороховый Суп. Akşam Yemeği: Кальве Майонез Легкий, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Aperatifler/Diğer: Bio Max Био Кефирный 2,5%, Шарлиз Зефир Бело-Розовый. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|