16 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1267 kcal
|
Yağ: 30,79g | Prot: 29,04g | Karb: 218,93g.
Kahvaltı: Коломенское Булочка Сдобная с Кардамоном, ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом. Öğle Yemeği: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане. Akşam Yemeği: President Плавленый Сыр, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Грейпфрут. Aperatifler/Diğer: Haribo Маршмеллоу, ВкусВилл Напиток Березовый Настоянный на Мяте с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Элиза Ньюмэн Kilo Geçmişi
|