16 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
536 kcal
|
Yağ: 22,47g | Prot: 28,33g | Karb: 55,50g.
Kahvaltı: Soyjoy Crispy White Macadamia. Öğle Yemeği: Egg, Blue Band Mentega, Carvinna Tuna Sambal Rica Rica, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Greenfields Yogurt Drink Lychee, Laverland Seaweed. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maullyzashafa Kilo Geçmişi
|