16 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 36,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
787 kcal
|
Yağ: 30,17g | Prot: 14,21g | Karb: 119,68g.
Kahvaltı: Медовик, Магнит Банан, Ашан Киви, Геркулес Овсяные Хлопья. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|