16 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
427 kcal
|
Yağ: 12,28g | Prot: 17,50g | Karb: 60,26g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Velle Овсяный Завтрак Печёное Яблоко. Aperatifler/Diğer: Макдоналдс Тост с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|