16 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2392 kcal
|
Yağ: 72,28g | Prot: 61,70g | Karb: 380,52g.
Kahvaltı: Cocktailtomaten, Dulano Leberwurst, Grob, Senseo Extra Mild, Mühlen Gold Mehrkorn-Schnitten, Marmelade, Banane, Hohes C Plus Eisen, Crownfield Knuspermüsli Nüsse und Honig, Milbona Milch 1,5%. Öğle Yemeği: Milbona Milch 1,5%, Crownfield Knuspermüsli Nüsse und Honig, Birnen, Wassermelone. Akşam Yemeği: Nutella Nutella. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
|
|