16 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 33 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
5635 kcal
|
Yağ: 281,92g | Prot: 93,24g | Karb: 702,07g.
Kahvaltı: Medjool Datteln, Sauerteigbrot, Hefezopf, Simply Keto Rhabarber Marmelade, Ja! Speisequark 40%, Chutney, Goldmarie Kürbiskernbrötchen, Käse. Akşam Yemeği: Schlagsahne, Alnatura Rohrohrzucker, Alnatura Rohrohrzucker, Leimer Dinkelbrösel, Milch (Vollmilch), Elstar, Eigelb, Rama Rama, Südzucker Zucker, Backpulver, Alnatura Weizenmehl Type 550. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|