16 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
592 kcal
|
Yağ: 17,98g | Prot: 26,07g | Karb: 87,32g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Шоколад, Огурец (с Кожурой), Перловый Суп. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Подлива, Перловая Каша. Aperatifler/Diğer: Груша. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|