16 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1698 kcal
|
Yağ: 106,97g | Prot: 86,53g | Karb: 110,68g.
Öğle Yemeği: Brazil Nuts, Bob's Red Mill Coconut Flour, Strawberries , Italian Dairy Products Ricotta, Egg Omelet or Scrambled Egg. Akşam Yemeği: Lindt 70% Cocoa , Blueberries, Cherry Tomatoes, Cooked Red Peppers, Lettuce, Carrefour Brazilian Beef Mince Low Fat. Aperatifler/Diğer: Galaxy Flutes. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|