16 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,9 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
388 kcal
|
Yağ: 15,32g | Prot: 20,46g | Karb: 42,70g.
Kahvaltı: Alhos-Poró, Coentro, Subway Cebola, Subway Tomate, Chá (Infusão), Santa Clara Ricota Fresca, Ovo Mexido, Pão Integral. devamı için...
|
Haftada 2,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|