16 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,9 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
297 kcal
|
Yağ: 8,38g | Prot: 12,04g | Karb: 47,27g.
Kahvaltı: Киви, Банан, Активиа Йогурт Безлактозный без Сахара. Öğle Yemeği: Суп Овощной. Akşam Yemeği: Яготинский Закваска 2,5%. devamı için...
|
|
1937 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 2 saat, Fitness (Egzersiz) - 20 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 40 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|