16 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1155 kcal
|
Yağ: 50,07g | Prot: 94,06g | Karb: 72,18g.
Kahvaltı: У Палыча Окрошка Домашняя. Öğle Yemeği: Bio Баланс Кефирный 1%, Жареное Яйцо без Жира. Akşam Yemeği: Chikalab Chikabar Кокос. Aperatifler/Diğer: Красная Цена Сушки Малютка, Творог (Обезжиренный). devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
topolskayaaa Kilo Geçmişi
|