16 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
863 kcal
|
Yağ: 38,72g | Prot: 67,74g | Karb: 62,21g.
Kahvaltı: Запеканка творожная с изюмом и яблоком, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения. Öğle Yemeği: Йогурт Домашний. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|