lonniehuffman Günlüğü, 16 May 21

lonniehuffman Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

16 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

79,3 kg Bugüne kadar kayıp: 34,4 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Mayıs 2021:

1133 kcal

Yağ: 42,42g | Prot: 51,61g | Karb: 134,86g. Kahvaltı: Great Value 2% Reduced Fat Milk, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal. Öğle Yemeği: Red Hot Sauce, Chili (Low Sodium), Onions , Red or Cayenne Pepper . Aperatifler/Diğer: Santitas Yellow Corn Blend Tortilla Chips, Pepsi Caffeine Free Diet Pepsi (Can), Peter Pan Creamy Peanut Butter. devamı için...

1733 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

Haftada 3,2 kg alıyor

12 Destekçi Destek

Yorumlar

Here's to a good week coming up! 💛

16 May 21 üye tarafından: shirfleur 1


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

lonniehuffman Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

lonniehuffman Günlüğü, 16 May 21

Yorum Gönder

lonniehuffman Kilo Geçmişi