15 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1092 kcal
|
Yağ: 27,52g | Prot: 90,21g | Karb: 122,61g.
Kahvaltı: Пятерочка Персик, Клубника, ВкусВилл Квас, Абрикос, ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя. Akşam Yemeği: Картофель Отварной, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой), Помидоры. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|