16 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1522 kcal
|
Yağ: 55,32g | Prot: 48,97g | Karb: 203,82g.
Öğle Yemeği: Butter, American Sandwich (38g), Nutella, High Protein Banana Drink, Glutenfreies Mehl, Butter. Akşam Yemeği: Bratwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
fitmitnatalie Kilo Geçmişi
|