17 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
350 kcal
|
Yağ: 13,55g | Prot: 24,41g | Karb: 38,55g.
Kahvaltı: 제스프리 그린키위, 푸른들 푸른들 연두부, 매일두유 99.89, 잇츠온 반숙란, 수박. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|