Sally Wayne Günlüğü, 17 May 21

Восстановила питание после разгрузочных дней, но уже как третий день проблемы с аппетитом, его попусту нет, закидываюсь едой и целый день пустую, видимо мес-е сказываются на общем состоянии организма 😩 ну и отвесы соответственно есть из-за питания на 1к

76,1 kg Bugüne kadar kayıp: 31,9 kg.    Geriye kalan: 20,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

---

2408 kcal

Yağ: 104,60g | Prot: 74,67g | Karb: 285,62g.   Kahvaltı: Хохланд Творожный Сыр Альметте с Сыром Маасдам , Простоквашино Сырок с Клубникой. Öğle Yemeği: 13.04.2021 фирменная картошка в фольге со специями. Akşam Yemeği: 7 Days Рулет Бисквитный С Начинкой "Ягодное Ассорти" И С Кремом Со Вкусом "Ваниль", 7 Days Cake Bar, 7 Days Рулет Бисквитный С Начинкой "Ягодное Ассорти" И С Кремом Со Вкусом "Ваниль", 7 Days Рулет с Кремом Какао. devamı için...